1.
Arbuza kroimy na małe kawałki, oczyszczamy z pestek, sok wyciśnięty z cytryn przecedzamy. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera i dokładnie miksujemy.
Arbuz to jeden z najwspanialszych wynalazków natury do obrony przed letnimi upałami. W ponad 90% składa się z wody co sprawia, że doskonale gasi pragnienie, a w połączeniu z pysznymi malinami i orzeźwiającym sokiem z cytryny tworzy napój, który umili Wam wygrzewanie się w wakacyjnym słońcu.
Składniki na ok. 1l napoju:
Arbuza kroimy na małe kawałki, oczyszczamy z pestek, sok wyciśnięty z cytryn przecedzamy. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera i dokładnie miksujemy.
Gotowy smoothie przelewamy przez sito, by pozbyć się drobnych pestek z malin i ewentualnych fragmentów miąższu. Napój najlepiej smakuje schłodzony (po dłuższym leżakowaniu w lodówce trzeba go wstrząsnąć lub rozmieszać)
